Citronvatten är så gott, kom ihåg att vatten är det bästa man kan dricka.
Den här veckan så ska jag verkligen satsa på träningen. Jag kom nyligen hem från mitt tredje poledance pass någonsin och jag känner redan att detta verkligen är något för mig. Det är så roligt att man knappt märker att man tränar trots att det är riktigt jobbigt, och vi har inte ens kommit till de svåra grejerna än. Nu när jag kommit hem så känner jag verkligen hur möra mina armar och axlar är. Jag har bokat in 3 till total training den här veckan och på lördag så ska jag åka slalom. Jag vet inte hur jag ska göra med träningen på fredag för det fanns inget totalpass och man måste ju variera sig men jag ska göra något jobbigt iallafall, kanske blir det att köra lite intervaller då.
Jag tänkte att jag skulle chocka kroppen den här veckan med massor av träning för att sedan vila i 4 dagar nästa vecka då jag är i Göteborg med klassen så att kroppen hinner återhämta sig och sen så ska jag köra på hårt igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar